COURS ADULTES
Les différents styles pratiqués
Structure des cours
Styles imitatifs
- Assouplissements
- Renforcements
- Ji ben gong (exercices de base)
- Wu Bu quan (premier Tao) 
- Etude des Taolus traditionnels
- Etude des Taolus imitatifs
- Qin-na (techninques de clés)
- Applications martiales
- etc.
- Tigre : Force physique
- Dragon : Force et précision
- Aigle : Stabilité et puissance
- Serpent : Précision
- Singe : Agilité
- Homme ivre : Souplesse
- Leopard : Rapidité
- Mante religieuse : Coordination
- etc.
COURS PARTICULIERS
Avec Sifu Richard Deken, professeur diplômé d'état.
Les assouplissements font partie du secret pour avoir une bonne santé mais vont aussi permettre aux professionnels du sport d'améliorer leur niveau dans leur spécialité
Nos cours de Kung fu traditionnel sont basés sur les entraînements des moines de Shaolin dont le but premier était un bien-être et une bonne santé par la pratique des arts martiaux chinois et quand on voit leur forme physique tout au long de leur vie on se rend compte du bénéfice qu'apporte une pratique assidue de cet art.
Vous commencerez par apprendre les bases communes à tous les styles en étudiant les exercices de base et les Ji Ben Gong (exercices en ligne) pour ensuite commencer à apprendre les Taolu et leur application martiale. Un Taolu est une chorégraphie, un enchaînement de plusieurs Ji Ben Gong.
Les débutants évoluent à leur rythme séparément des avancés qui continuent leur progression.